Salsa griega Tzatziky

Ficha :

Calorías:baja
Concepto:salsa
Coste:bajo
Dificultad: fácil
Método: tradicional
Origen: Grecia
Tiempo:5 minutos
Tipo: salsa


Ingredientes :

  • 2 pepinos
  • 1 yogurt
  • 1 diente de ajo
  • hinojo
  • aceite
  • vinagre

Receta :

1- cortar los pepinos en rodajas muy finas.

2- mezclar el resto de ingredientes hasta conseguir una salsa cremosa y suave.

3- añadir el pepino a la salsa.

Consejos :

El suero del yogur puedes extraerlo dejandolo escurrir unas horas en un paño para conseguir un concentrado y potenciar su sabor. No obstante, el suero es una saludable fuente de proteínas que puedes usar en sopas o con legumbres.

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